O exame de bioimpedância na prática, consiste em um exame que avalia toda a composição corporal de um indivíduo de maneira detalhada e aprofundada, por meio da passagem de uma corrente elétrica que consegue medir a resistência de várias células no nosso organismo (Calma, essa corrente elétrica é indolor e você nem vai sentir).

Por meio desse exame, se faz possível determinar a quantidade de músculos, gordura ou mesmo de ossos no organismo. O exame pode ser refeito a cada 45 dias. 3 meses ou seis meses para avaliar os possíveis efeitos do treinamento e da dieta e igualmente para verificar a evolução na composição corporal do indivíduo.

 

Esse exame apesar de determinar quantidades, não é feito em uma balança tradicional como conhecemos.

Na prática, os dados colhidos através da bioimpedância são obtidos através de uma onda elétrica indolor e suave que percorre todo o corpo do indivíduo. A corrente elétrica circula por todo o corpo, e encontra resistência específica em cada tipo de tecido, como por exemplo o tecido adiposo (gorduras). A partir daí é possível quantificar a presença de gordura, massa magra e inúmeros outros índices correlacionados.

Para evitar alterações no exame recomenda-se que o paciente não faça a ingestão de bebidas alcoólicas nas últimas vinte e quatro horas que antecedem a realização do exame. Também é contraindicado comer, beber café ou praticar exercícios físicos em um tempo de quatro horas antes do exame.

Na Nutrologia ter conhecimento da composição corporal do paciente ajuda o profissional médico a determinar a saúde geral do mesmo. Afinal, muito se confunde a função do nutrólogo com o nutricionista. Aqui o nutrólogo poderá avaliar melhor como está a sua saúde como um todo e igualmente fazer um acompanhamento sobre o impacto dos nutrientes que está sendo ingerido, a quantidade necessária, encontrar parâmetros de obesidade ou de déficit muscular.